• 為什麼年紀大保養品沒效？

• 45歲抗老怎麼做？

• 做臉維持多久？

• 臉部保養順序重要嗎？

• 為什麼以前保養有效現在沒感覺？

大部分人對於外貌管理，都是看到問題再找專家解決。
毛孔變大才換精華。
臉部鬆弛才找拉提。
氣色暗沉才做臉急救。

但結果往往只能處理眼前，無法持久。

真正最好的專家，其實是你自己的身體修護系統。

為什麼以前保養有效，現在卻漸漸失靈？

你是不是也有這種感覺？

年輕時隨便擦都有效。
現在保養品愈買愈多、手段愈下愈猛，
卻覺得狀態回不去？

這不是產品變差。
而是身體的代謝與循環邏輯改變了。

當年紀漸長（特別是40歲、45歲之後），
影響狀態的關鍵開始轉向：

• 氣血循環是否順暢

• 臉部筋膜是否僵硬

• 核心與中軸是否穩定

• 自律神經是否失衡

• 皮膚代謝是否變慢

如果沒有調整「養顏順序」，
再多抗老保養品都只是堆疊。

這就是為什麼很多人會問：
「為什麼做臉只能維持三天？」

做臉維持多久才正常？為什麼很多人只能撐3天？

很多45+女性的真實經驗是：

每週做臉一次，
好狀態只能維持三天。

因為那是外力支撐。

當循環沒有改善，
筋膜沒有鬆動，
呼吸沒有打開，
核心沒有穩住，

狀態自然很快回落。

這也是為什麼很多人開始搜尋：

• 不靠醫美抗老可能嗎？

• 怎麼讓做臉效果維持久一點？

• 45歲後臉部保養順序怎麼調整？

答案其實不在更強的產品，
而在順序。

臉部保養順序真的會影響抗老效果嗎？

這是肯定的。

一道食物的料理順序都會影響到最後口感了,

保養程序亦然

功夫美容是一套與身體合作的內建引導系統。
它不是增加產品，
而是重新理解「養顏順序」。

當順序對了：

• 代謝會提升

• 循環會變順

• 水腫消退更快

• 皮膚透亮感自然出現

• 輪廓會慢慢收緊

很多學員的真實回饋是：

「保養品完全沒換，
但一個月後皮膚透亮感明顯不同。」

這不是神奇，
而是結構被調整。

在《功夫整形筆記》中——
心急的人可以直接看：

第四章：理解順序
第五章：實際操作

多數人在一個月內，
會感覺到「身體自己開始整理自己」。

45歲後抗老真正的關鍵是什麼？

不是更貴的保養品。
不是更密集的做臉。
不是更猛的拉提。

而是讓身體恢復「自己修護」的能力。

原本保養得宜的美人，
再加上功法，會如虎添翼。

這也是為什麼很多功夫美人後來不再急著每週做臉。

從：

每週一次 → 維持三天

變成：

一個月一次 → 狀態依然穩定

因為她們不再只靠外力撐狀態，
而是讓身體學會自己整理自己。

常見問題 FAQ

Q1：為什麼年紀愈大保養品愈沒效？

因為代謝、循環與筋膜彈性下降，如果沒有調整保養順序與內在狀態，再好的產品效果也有限。

Q2：45歲後抗老最重要的是什麼？

提升循環、穩定自律神經、改善筋膜張力與核心穩定，比單純增加保養品更重要。

Q3：做臉效果為什麼只能維持幾天？

因為外力改善沒有改變身體結構與代謝，狀態自然回落。

Q4：不靠醫美可以抗老嗎？

可以，但需要透過日常累積與正確順序，讓身體修護系統重新運作。

真正的抗老，是讓身體學會自己變好

大部分人追求快速解決問題。
少數人學會調整順序。

當順序改變，
結果就會改變。

這，就是通往更美狀態的起點。